mardi 31 mars 2009

Tarte aux endives


Mon pêché mignon du moment : les endives. J'adore j'en mangerais tout le temps!!!

Du coup, petite recette du jour : une tarte aux endives.

D'abord faire une pâte brisée.
Emincer les endives et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Saler, poivrer et sucrer.
Garnir le fond de la pâte avec de la Fourme d'ambert (ou roquefort, gorgonzola,... selon les goûts) et les endives cuites.
Battre 2 oeufs avec 20cl de crème liquide et un peu de gruyère rapé. Saler et poivrer.
Verser la préparation sur les endives et le fromage.
Enfourner pendant 30min à 180° dans un four déjà chaud.

C'est prêt! Bon appétit!!!

Sac à couches n°2


Voilà le deuxième sac à couches est terminé.
J'ai fait une nouvelle découverte hier à Lidl; immédiatement testée et adoptée! C'est une pince pour poser les pressions. Super pratique.
J'ai un peu peur que la tatie de mon Loulou ne vole ce sac en le découvrant mais bon...

dimanche 29 mars 2009

Bénabar


J'ai envie de faire un petit article sur lui après l'avoir vu en concert hier soir.
Le spectacle était vraiment super. Comme quoi, il n'y a pas besoin de beaucoup d'effets,... pour obtenir un spectacle de grande qualité.
En conclusion, on a passé un très bon moment tous les 3 puisque Loulou du fond de son aquarium en a bien profité et a bien dansé.
Et voici une chanson qu'on ne manquera pas de te chanter :
Voilà plus d'une heure que j'te tiens dans les bras, voilà quelques jours que je suis tout à toi. Il est très tard et tu dors pas, je t'ai fait une berceuse, la voilà. Demain le jour sera là et les oiseaux chanteront leur joie, tes paupières d'or s'ouvriront sur le soleil et sur sa chanson, ferme les yeux, c'est merveilleux et dans tes rêves toutes les fées viendront te réveiller, fais dodo. Pourquoi tu dors pas ?Demain il faut que je me lève tòt, j'ai unrendez-vous hyper important, si t'aimes ton père, si tu l'aimes vraiment, sois fatigué et dors maintenant. J'ai sauté sur l'occas', t'avalais ton biberon pour un micro-sommeil de dix secondes environ, c'était confort, j'ai bien récupéré, maintenant tu dors, t'arrêtes de nous faire ... fais dodo.Demain le jour sera là, les oiseaux chanteront leur joie, tes paupières d'or s'ouvriront sur le soleil et sur sa chanson, ferme les yeux, c'est merveilleux et dans tes rêves toutes les fées... Dors dors dors ! Bordel, Pourquoi tu dors pas ? Dors dors dors ! Laisse dormir ton papa !Ce que tu regardes en riant, que tu prends pour des parachutes, ce sont mes paupières mon enfant, c'est dur d'être un adulte. Allez on joue franc jeu, on met carte sur table, si tu t'endors je t'achète un portable, un troupeau de poneys, un bâton de dynamite, j'ajoute un kangourou si tu t'endors tout de suite.Tes paupières sont lourdes, tu es en mon pouvoir une sensation de chaleur engourdit ton corps, tu es bien, tu n'entends plus que ma voix, je compte jusqu'à trois, et tu vas t'endormir.
Pourquoi tu veux pas dormir, pourquoi, tu dors pas ? Je te donnerais bien un somnifère, mais y'en a plus demande à ta mère, t'es insomniaque ou quoi ? Puisque tu ne me laisses pas le choix, voici le temps des menaces, si tu dors pas j'te place. Dors dors dors ! Mais on dirait que ça marche. Tu fermes les yeux, tu es si sage, c'est merveilleux, tu dors comme un ange, tu as de la chance moi aussi j'ai sommeil, mais c'est le matin, faut qu'je m'habille. Je me suis énervé mon amour, je le regrette, pour me faire pardonner j'vais te jouer un peu de trompette !

Jardinage

Après-midi jardinage par cette belle journée ensoleillée.

D'abord, tout va pour le mieux au royaume des semis. J'ai mis l'aneth et le basilic dans des pots plus grands pour qu'ils profitent encore mieux.
J'ai également semé du melon comme me le conseillait le calendrier lunaire.
Et j'ai semé tout autour du jardin de plantes aromatiques des oeillets d'Inde et des cosmos.


Ensuite je me suis attaquée au désherbage du jardin potager. Il faut dire qu'il en avait bien besoin. Pendant ce temps, Sébastien a commencé l'agrandissement du jardin pour qu'on puisse y cultiver tout ce qu'on a envie.

Pauline


Une nouvelle fleur du printemps est née hier soir après avoir fait attendre son papa et sa maman bien longtemps.
Bienvenue à Pauline, la puce de notre copinaute naturette Mélina, alias Chippy.
Pour toi, une jolie fleur d'un des pommiers de mon jardin.

vendredi 27 mars 2009

Sac à couches


La machine à coudre a encore chauffé. Ce matin, j'ai terminé de confectionner un sac à couches. Eh oui, maintenant que j'ai des couches lavables et que j'ai fait des lingettes lavables ainsi que des coussinets d'allaitement lavables, il me fallait un sac pour mettre tout ça quand c'est sale et que je ne suis pas à la maison.
L'intérieur est doublé avec un tissu imperméable, le sac se ferme avec des scratchs. Et je me suis amusée à le décorer avec quelques perles. Ben oui il faut bien que je les utilise :-)

mercredi 25 mars 2009

Portage


Grande question existentielle du jour : quelle écharpe de portage choisir???


Mais d'abord le portage c'est quoi et à quoi ça sert?


Il y a différents types de portage :
- le portage en écharpe,
- le portage en hamac (sling),
- le portage avec un porte-bébé (chinado, mei tei,...)


Les avantages du portage :

- renforce le lien d'attachement réciproque parent-enfant (continuum), notamment pour les pères qui peuvent ressentir une intimité jusque là réservée à la mère durant sa grossesse.

- diminue le temps de pleurs des bébés en contribuant à une meilleure sécurité affective. Qui dit un enfant sécurisé avec une bonne base affective dit un enfant plus vite autonome (vive mon mémoire de l'école de puer!!!) De plus lorsqu'il est porté, les muscles de l'enfant sont relâchés, la respiration est facilitée, et la digestion est plus efficace, diminuant reflux et coliques.

- améliore le développement psychomoteur des enfants. Car porter son enfant lui permet de participer activement au monde et stimule le développement moteur, cognitif et émotionnel.

- est bénéfique pour la santé car il favorise l'allaitement et la position "grenouille" (donc lutte contre la dysplasie des hanches)

- permet d'avoir les mains sont disponibles pour de nombreuses activités quotidiennes telles que les courses, la lessive, les déplacements, la couture ;-) ... C'est particulièrement pratique pour continuer à s'occuper de ses frères et soeurs.


Contrairement aux harnais, le poids est distribué de manière optimale et ajustable entre les épaules, le dos, les reins, les fesses du porteur. Le temps de portage peut ainsi durer plusieurs heures. C'est idéal pour travailler, voyager, ...


Je pense que je vous en dirai plus sur les divers portages au fil de mes tests. J'ai déjà un porte-bébé Pinjarra acheté d'occas sur le Bon Coin.
J'ai mis un sling Storch sur la liste de naissance. Et là niveau écharpe je pense que je vais craquer pour une JPMBB :-)

Sélène et Anton



Deux petits oiseaux du printemps sont nés aujourd'hui. Eh oui les jumeaux des Naturettes (enfin surtout de Charlotte, alias Chakalou) sont arrivés. 2,2kg pour Sélène et 3,2kg pour Anton.
Félicitations au Papa et à la Maman et des gros bisous à Mara qui devient doublement grande soeur.

Des jolies primevères pour vous 2.

mardi 24 mars 2009

Massage du périné

Le massage du périné est aussi un élément essentiel de la préparation à l'accouchement.
Ma copinaute Anaïs a fait un article super sur le sujet dans son blog.
Il y a quelques jours, je m'étais rendue sur le site de Weleda. On peut y télécharger ou même commander gratuitement un guide du massage pour les femmes enceintes. Il me fallait bien ça parce que j'avoue que c'est une zone assez malconnue et du coup un massage pas évident à apprivoiser.
J'ai reçu mon petit livret hier, accompagné d'échantillons de produits Weleda :-)

Couverture

Eh voilà, nouveau délit commis avec ma machine à coudre :-) Ca faisait un moment que j'avais repéré le tuto de Kallou. J'ai donc fait une couverture type "Babynomade" pour mon Loulou.
Le dos est en polaire, j'ai découpé un petit bout d'un plaid acheté exprès pour le tissu à Lidl pour un prix dérisoire. Ensuite vous reconnaissez sûrement les chutes du tissu que j'ai utilisé pour mon coussin d'allaitement. Bref une petite couverture qui ne m'aura pas coûté grand chose.
Là j'ai fait une taille 0-4mois. Je pense que j'en referai une plus grande pour cet hiver avec des jolis tissus en polaire pour lui tenir chaud.
En tout cas je suis fan!!!

Cléo


Une fleur pour notre premier bébé du printemps chez les Naturettes.
Cléo est arrivée hier soir à 21h15 chez elle! Félicitations à toi Charlotte : bon boulot! Félicitations au Papa aussi et des bisous à Nils qui doit être bien excité.

Bon je ne connais pas le nom de ces fleurs mais elles sont jolies, c'est l'essentiel :-)

Bienvenue petite Cléo.

dimanche 22 mars 2009

Matelas à langer

Depuis qu'il y a une belle table à langer dans la chambre de notre Loulou, je me demandais ce que j'allais mettre comme matelas à langer. Les matelas du commerce me tentaient moyennement car pas très esthétiques et puis un peu chers (vous allez dire que je trouve tout cher :-) eh oui je devais être une fourmi dans une vie antérieure :-D)
Du coup, j'ai décidé de me lancer. Il me reste une bonne réserve de balles d'épeautre alors autant que cela serve.
J'ai pris un tissu imperméable; il vaut mieux car je ne pense pas que l'épeautre apprécie beaucoup les pipis intempestifs. Je lui ai fait des coutures de façon à lui donner la forme d'un matelas et je l'ai rempli d'épeautre avant de le fermer complétement.

Ensuite j'ai confectionné une housse avec le tissu dont je me suis servie pour faire le tour de lit. La housse se ferme par un système de scratchs. J'ai, d'ailleurs, découvert au passage que les scratchs étaient autocollants ce qui permet un gain de temps considérable. A vrai dire, je les avais achetés à Lidl sans bien regarder et je m'attendais à devoir coudre mes bouts de scratchs. Et là bonne surprise, il suffit de les coller. Bon ok je débarque :-D

Eh voilà il n'y a plus qu'à installer le nouveau matelas à langer dans la chambre. Je suis bien contente : à peine une petite heure de travail, pas un centime de dépensé car j'avais déjà tout le matériel et je trouve que c'est plutôt joli. En plus, je pense que ce sera confortable pour mon Loulou car c'est assez souple.

samedi 21 mars 2009

Coussinets d'allaitement


Dans le même ordre d'idées que les lingettes lavables, j'ai confectionné des coussinets d'allaitement lavables.
C'est tout doux et puis pas de déchêts inutiles.
J'ai utilisé de l'éponge en coton et des chutes du tissu dont je me suis servie pour faire les alèses du lit de Loulou (donc tissu imperméable).
C'est hyper simple à faire : découper des ronds dans les tissus choisis et les assembler à la machine (je les ai surfilés avec un point zigzag).
J'en ai fait 8 paires donc je pense que j'ai de la marge pour bien tourner.
Y a plus qu'à tester. J'espère qu'il n'y aura pas de fuites!!!

Jardinage


Opération lutte contre les indésirables débutée! Hier j'ai répandu les cendres de la cheminée dans le jardin de plantes aromatiques pour éloigner les escargots et limaces.


Bon ok pour l'instant, ils n'ont pas grand chose à y manger mais ça va venir :-)

Semis


Ca pousse au royaume des semis!

vendredi 20 mars 2009

Les plantes de la grossesse

Les plantes médicinales courantes à utiliser pour les maux de la grossesse (extrait du livre Grossesse au naturel)

1er trimestre
Nausées matinales => camomille, fenouil, menthe poivrée, gingembre
Risque de fausse-couche => gingembre
Oedème => chou, pissenlit, ortie
Anémie => ortie

2è et 3ème trimestre
Constipation => pissenlit
Hémorroïdes => millepertuis
Maux de tête => camomille, gingembre
Brûlures d'estomac => camomille, fenouil, menthe poivrée

Travail
Préparation => Feuilles de framboisier
Tension et douleur => Camomille

Suites de couche
Périnée => calendula, hamamélis
Lactation => fenouil
Engorgement mammaire => chou
Dépression => romarin, verveine, bourrache, millepertuis

Tisane de feuilles de framboisier

Depuis 15 jours maintenant j'ai remplacé mon thé par de la tisane de feuilles de framboisier.

Elle tonifie l’utérus et constitue une préparation douce au travail de l'accouchement : les contractions sont plus efficaces et moins douloureuses.
En-dehors de la grossesse, elle est utilisée pour régulariser les cycles et traiter les menstruations douloureuses.
A consommer à raison de 2 à 3 tasses par jour (ne pas abuser ou trop concentrer l’infusion, en raison précisément de ses indications utéro-toniques).Cette tisane est également riche en fer et en minéraux, ce qui est évidemment un plus très appréciable lors d’une grossesse.

Et en plus ça a un bon goût alors pourquoi s'en priver :-)

Homéopathie


Mon rendez-vous d'hier avec l'anesthésie m'a bien contrariée. Ce n'est pas possible d'être aussi borné et si peu ouvert d'esprit!!! En même temps ça m'a motivée pour poursuivre avec sérieux ma préparation à l'accouchement.
Après un petit passage à la pharmacie, je suis parée au niveau homéopathie.

Donc à partir de maintenant (36SA) et jusqu'à l'accouchement, je prends:
RUTA 5CH (5g/jr jusqu’à l’accouchement) ; contre les douleurs
ACTAEA RACEMOSA 9CH (5g/jr jusqu’à l’accouchement) ; pour les douleurs et contre la peur de l'accouchement
IGNATIA 15CH (5g/jr jusqu’à l’accouchement) ; contre l'anxiété
CHINA 9CH (5g/jr jusqu’à l’accouchement) et SILICEA 15CH (1dose par semaine) ; pour favoriser la lactation.

Pour le jour J
GELSEMIUM 15CH : 1 dose en partant de la maison

Pendant le travail :
IGNATIA AMARA 15CH et GELSEMIUM 30CH : 1 dose de chaque à alterner toutes les heures ; aide psychologique, lutte contre l'anxiété,...
RUTA 5CH et CAULOPHYLUM 5CH : 5g en alternance tous les 1/4h ; aide physique, ouverture du col,...

En cas de besoin :
CHAMOMILLA 5CH (5gr toutes les heures) ; si les contractions sont vraiment très fortes, voir insurmontables
GELSEMIUM SEMPERVIRENS 5CH (3gr toutes les heures) ; si sensation que c'est très long, que l'on s'épuise
KALIUM CARBONICUM 5CH (3gr toutes les heures) ; pour soulager les contractions qui prennent dans les reins

Suites de couches
ARNICA 5CH (3g 3fois/jr) ; contre les hématomes,…
RICINUS 5CH et ALFALFA 6DH (3g de chaque 3fois/jr) ; pour favoriser la lactation.
COLOCYNTHIS 9CH et CAULOPHYLLUM 5CH (3g de chaque avant les tétées) ; pour soulager les tranchées


Si avec tout ça, ça ne se passe pas bien!!! :-)

Mes sources:
Guide familial de l'homéopathie du Dr Alain HORVILLEUR
Initiation pratique à l'homéopathie - Application à l'obstétrique - CEDH
Conseils de ma copinaute naturette Waterllily
Conseils de la sage-femme de PMI

mercredi 18 mars 2009

Tour de lit

Je suis effarée par le prix des tours de lit dans le commerce. Et puis tant que le matelas est en position haute, il suffit juste d'un protège-barrière. Je me suis dit que ça serait donc plus économique de le faire.

Après un petit tour dans mon magasin de tissus favori toute à l'heure, j'ai fait un peu de couture et voilà le résultat.

Le lit

Voilà le lit donné par ma belle-soeur pour notre Loulou.

Après plusieurs heures de dur labeur (vive le ponçage des barreaux, j'ai bien cru que j'allais accoucher vu les contractions que ça m'a provoqué!), le lit a retrouvé une seconde jeunesse. Je le trouve plus assorti à la chambre.

Clafoutis carotte maïs

Petite recette testée ce jour.

Il faut (pour 6 ramequins) : 500 g de carottes
1 petite boîte de maïs
3 œufs
1 cuillère à café de cumin en poudre
15 g de maïzena
20 cl de crème
100 g de mascarpone

Préchauffer le four à 180°

Peler les carottes et les couper en bâtonnets.Les faire cuire dans un grand volume d'eau salée pendant 20 minutes. Égoutter.Égoutter le maïs.

Dans un saladier, mélanger les œufs, la maïzena, la crème, le mascarpone, le cumin; saler et poivrer.

Huiler les ramequins. Répartir le maïs et les carottes, puis la préparation.

Mettre au four 25min.

Puis déguster :-)

dimanche 15 mars 2009

Nécessaire de toilette

J'ai enfin terminé de préparer le nécessaire de toilette pour notre Loulou :
- du savon (base lavante neutre bio) pour le bain,
- du liniment pour le change,
- de l'huile de pépins de raisin pour les massages et l'hydratation,
- des lingettes lavables.
Maintenant que j'ai la table à langer et tout le nécessaire de toilette, il faut que je m'occupe du matelas à langer :-)

Liniment

Ca y est j'ai fait mon liniment maison. Je me suis servie de la recette d'Ilfaitsoleil

Par contre j'avais 250ml d'eau de chaux donc voici les proportions que j'ai utilisées:

746ml huile d'olive
250ml eau de chaux
22g cire d'abeille
22g beurre de karité
15gttes Epp


Le résultat sent bon et a une couleur et une texture qui me plait bien. Reste plus qu'à tester.


Focus sur le liniment :
Le liniment est une préparation fluide, souvent grasse, pour le soin de la peau. Le liniment oléo-calcaire, c'est le mélange d'une huile végétale, originellement de l'huile d'olive ("OLEO") et de l'eau de chaux ("CALCAIRE").
Le liniment oléo-calcaire est donc un produit naturel traditionnellement utilisé pour nettoyer les fesses de bébé. Il purifie tout en laissant un film protecteur qui va nourrir et protéger la peau fragile des fesses de bébé. Il préviendra des érythèmes fessiers en limitant les rougeurs et irritations causées par la présence d’humidité dues à l’urine et aux selles parfois acides. Le liniment oléo-calcaire s'applique également sur les croûtes de lait qui se forment sur la tête des nourrissons ou encore sur les parties sèches du corps de bébé.
C'est aussi une préparation excellente en tant que démaquillant.
Traditionnellement, ce liniment était réalisé avec de l'huile d'olive mais il peut être décliné avec d'autres huiles végétales. L'ajout d'un peu de cire d'abeille permettra de stabiliser le mélange.


Edit du 3 juillet : en test, depuis 2 mois et demi, le liniment est nickel! Pas une rougueur... Je viens de finir le litre que j'avais préparé donc au niveau consommation c'est raisonnable.
Je suis convaincue et pas prête d'abandonner mon liniment.

Recyclage de l'huile

Au moment de laver l'appareil à fondue ce matin, grande question : que faire de l'huile?
Du coup, Sébastien part sur Internet en quête d'une idée. Et nous voilà partis à filtrer l'huile pour qu'il la mette dans le réservoir de sa voiture(diesel)
Si jamais la voiture tombe en panne, je vous tiens au courant pour que vous ne tentiez pas l'expérience :-)

Apéro

Apéro diététique hier soir avant de manger une fondue bourguignonne :-)
Radis, carottes, concombre et petite sauce pour accompagner.




Pour la sauce:
50g d'épinards
250g ricotta
ail
sel
30g parmesan
un filet d'huille d'olive
Faire décongeler les épinards et puis mélanger tous les ingrédients.

samedi 14 mars 2009

Table à langer

Eh voilà la table à langer pour notre Loulou est terminée. Encore une fois mon mari a bien travaillé. C'est un meuble superbe, qui en plus sera pratique et fonctionnel.

J'y ai mis ma petite touche perso en utilisant pour la première fois mes perles de bois. Je vous avais bien dit que j'avais une idée en tête, sa mise en exécution n'a pas été longue :-)

vendredi 13 mars 2009

Bricolage


Mon achat du jour : 1kg de perles en bois. Là je viens de passer une heure à les trier par couleur. Il faut que mon mari me mette une étagère demain au-dessus de mon plan de travail pour mettre toutes ces boîtes pleines de perles :-)

Je vais pouvoir en faire des choses avec tout ça! J'ai déjà une idée de la première utilisation :-D

Cassandre

Comme promis, une petite fleur pour chaque avrilou. Bienvenue à Cassandre, la fille de ma copine naturette Dockeo, alias Séverine.
Cassandre est un beau bébé de 3,5kg, elle est née hier soir à 21h.
Plein de bonnes choses pour toi, ton grand frère Lilian et tes parents.

Pour toi ce sera une jacinthe ma belle :-)

jeudi 12 mars 2009

Doudou Lapin n°2


Le doudou pour mon Loulou est terminé. Comme promis j'ai pris pleins de photos pendant la confection pour vous faire un petit tuto.

Matériel nécessaire :
- Du fil de coton de 2 couleurs différentes (j’ai préféré le coton à la laine pour pouvoir le laver correctement)
- Des aiguilles n°2,5
- Du fil fin d’une des 2 couleurs choisies
- Du fil à broder
- Du rembourrage (j’utilise du polyester car ça supporte bien le lavage)
- De la cotonnade : 2 carrés de 25x25
- Du fil fin de 2 couleurs différentes pour broder le prénom


Réalisation :

On commence par tricoter les différentes parties nécessaires à la réalisation de la tête. J’ai utilisé un point en jersey et les diagrammes suivants.

Les oreilles.
Monter 2 morceaux dans chaque couleur



La tête
Dos de la tête
Monter 2 morceaux identiques d’une couleur


Devant de la tête
Toujours avec la même couleur, monter 1 morceau de chaque.


A l'aide du fil fin, coudre ensemble les différents morceaux.

A l'aide du fil à broder, broder les yeux, le nez et la bouche.
Rembourrer par la bas de la tête qui aura été laissé ouvert.
Fermer la tête.
Découper les 2 carrés de cotonnade.
Ecrire le prénom souhaité sur un des carrés, côté endroit, avec un crayon de couture.
Pour broder le prénom, je me sers de la machine à coudre car ça va beaucoup plus vite. Je choisis un point zigzag très serré. Je prends une couleur différente pour la bobine car je trouve que ça donne un joli effet de dégradé à la broderie.

Epingler les 2 carrés ensemble côté envers. Les coudre en prenant soin de laisser une ouverture en haut au milieu.
Retourner l'ouvrage et coudre le corps à la tête au niveau de trou laissé.


Voilà le doudou est terminé! :-)

Jardinage


Je l'avais annoncé hier et c'est fait. Je me suis attaquée aux semis aujourd'hui; principalement des plantes aromatiques. J'utilise une astuce récupérée dans un magazine de jardinage : je recycle les emballages de viande pour y faire les semis. Apparemment c'est idéal car ça garde bien l'humidité, et puis mois je suis contente de diminuer mes déchets et de faire quelques économies en évitant l'achat de godets.

Y a plus qu'à attendre que ça pousse maintenant.

mercredi 11 mars 2009

Jardinage

Un beau soleil qui brille et j'ai l'impression que le printemps est là! Ca me donne des envies de jardiner :-) Surtout qu'il y a de quoi faire.
Aujourd'hui je me suis attaquée au jardin de plantes aromatiques.
Oui c'était une véritable jungle ! :-D
Et après une petite demi-heure de travail voici le résultat : mauvaises herbes enlevées, terre retournée et compost mis.
Bon il ne reste pas grand chose après l'hiver ; juste le thym, 3 fraisiers sauvages qui ont élu domicile et de la menthe à gogo. En fait j'ai fait une grosse bêtise l'an dernier : j'ai planté la menthe sans aucune précaution. Grosse erreur : il faut la planter dans son pot sinon ça envahit tout. Donc là je me suis battue avec les racines!!! j'ai enlevé le plus gros, gardé 3 pieds que j'ai repiqués dans un pot.
D'ici la fin de la semaine je m'attaque aux semis pour avoir bientôt plein de choses à repiquer :-)